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赤ニキビの対処方法は、早めが必要です

毛穴の出口がふさがれると毛穴内部に皮脂がたまります。

皮脂はアクネ菌の大好物で、皮脂をエサにしてアクネ菌が繁殖すると炎症を起こして赤ニキビができます。

赤ニキビはニキビ跡を作るので早めの対処が必要です。

赤ニキビを治すには、まずは洗顔で毛穴の出口をふさいでいるものを取る必要があります。

そのあとに皮脂分泌を促して毛穴内部に皮脂がたまらないようにします。

毛穴の出口をふせいでいるものは、メイクや皮脂などの汚れと古い角質です。

汚れを落とすために大切なのが洗顔料選びです。

オイルクレンジングや油分を含んでいる洗顔料はしっかり汚れを落とせないし、肌に刺激を与えるので控えます。

アルカリ洗顔なら酸性である汚れをしっかり落としてくれます。

古い角質はこんにゃくスクラブのような刺激の少ないもの、酵素洗顔などで落とします。

汚れが取り除かれると自然と皮脂分泌が促されますが、寒い時期や汗腺の力が弱まっている人は皮脂の分泌が悪いです。

入浴をしたり温かいものを食べて皮脂の分泌を促しましょう。

毛穴内部の汚れを取り除いて清潔にしていれば、アクネ菌が減少して赤ニキビも小さくなってきます。

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